Tussen-evaluatie ;-) -deel 1

In januari maakte ik een lijstje met 21 wens-doe-dingen er op, voor het jaar 2021.
We zitten nu ongeveer halverwege, dus tijd voor een tussen-evaluatie ;-)


21 wens-doe-dingen ♥

1. Eén x per week bloggen

Dat lukt best aardig, aan inspiratie zelden gebrek, maar soms lukt het niet qua tijd, en zit er toch weer opeens 2 of 3 weken tussen. Het is wat het is ;-)

2. Met het gezin een nachtje in een hotel slapen

Nee, dat is er nog niet van gekomen. Nu alle regelgeving zoveel losser is, zou dit de uitgelezen tijd zijn om dat eens te doen, dus ik ga binnenkort eens zoeken naar een geschikt hotel voor een goede prijs. Iemand tips?

3. Regelmatig een paar minuten koud(er) douchen

Mwah...regelmatig is teveel gezegd hoor... dat doe ik af en toe... maar is wel iets blijvends.

4. 2x per week 3-5 km wandelen

Die 1x per week haal ik meestal wel (vaak in het weekend) maar die keer door de week blijkt vrij lastig. Overdag op m'n vrije dagen gun ik het mezelf niet zo...want dan moet er huishoudelijk werk gebeuren, en op de avonden ben ik vaak al te ver moe. Maar als ik mezelf daar soms 'doorheen' zet, en tóch ga, lukt het wel en het helpt voor allerlei dingen merk ik; een (te) vol hoofd en een pijnlijke plek in m'n rug lijken dan daarna toch minder aanwezig ;-) Tóch vaker doorzetten dus ;-)

5. Elke week muziek maken

Daar ben ik nog niet helemaal tevreden over. De laatste tijd speel ik vooral ukelele, maar dat is vaak tussendoor en dan neem ik er niet echt de tijd voor. Als ik dat wel doe, is het echt een oplaad-moment.

6. Mee doen met de GebarenChallenge

Dat ging in de wintermaanden heel goed. Elke maandag kregen we een mailtje naar een nieuw filmpje, die keken we en schreven de nieuwe woorden in een schriftje, die we er dan 2x per week op een avond bij pakten om elkaar (Loïs en ik) te overhoren. Maar... met het mooie weer doen we andere dingen 's avonds en zijn we meer buiten...dus dat ligt momenteel (even?) op z'n gat. Je hebt 2 jaar toegang tot je account, dus wellicht dat we het in de wintermaanden weer oppakken. Ik vind het wel heel leuk en interessant om te leren, al vind ik de gebaren op een goede, duidelijke manier maken, best nog lastig soms. Loïs blijkt daar beter in dan mij, en bij haar blijven ze ook beter hangen. 

7. Een sapkuur doen van Sap.je

Nee, nog niet gedaan. Al lijken de zomermaanden me daar het meest geschikt voor, dus binnenkort maar eens een kuur bestellen op de site. 

8. Vasten

Hmm, echt vasten waarbij je langere tijd niet eet, niet, maar ik heb een aantal dagen het '16/8 dieet' gedaan, waarbij je 16 uur 'vast' en 8 uur eet. Dat komt er dan meestal op neer dat je 's morgens later ontbijt, en 's avonds na het avondeten helemaal niks meer. Ik ontbeet dan rond 10 uur, en na 18  uur at ik dan niets meer. Ik vond het vrij goed te doen, vooral omdat ik 's morgens vroeg toch al niet zo makkelijk iets weg krijg, en als ik 's avonds iets eet waar bloem in zit, ligt dat vaak als een steen op m'n maag. (daarom; lang leve de chocolaaaa ;-) maar goed, dat mocht dan ook niet natuurlijk ;-)
Ik blijf dat dus met enige regelmaat doen, omdat het me goed bevalt. Het echte vasten waarbij je een dag/dagen niet eet/alleen drinkt, vind ik best lastig met een gezin heb ik gemerkt.

 9. Meer/vaker noten eten, en vaker noten in het avondeten verwerken (ipv vlees)

Ja, dat eerste lukt goed, al zijn het nog wel vaak gezouten noten die ik dan eet...anders vind ik ze toch net te saai... dat 2e, is wel een dingetje. Vooral omdat voornamelijk de mannelijke leden in ons gezin het toch vooral snel missen als er bijv. in de nasi geen kip zit, en je in plaats daarvan een handje cashewnoten over je bord mag strooien ;-) maar ik blijf dat toch volhouden hoor, ze wennen er wel aan ;-) Bij standaard aardappels-groente menu's lukt het me niet om vlees weg te laten, dan is het echt te 'kaal', al doe ik bij bijv. stamppot andijvie wel eens blokjes kaas op tafel zetten ipv de rookworst er door. Ik mis het vlees niet dan. Maar Job eet geen kaas...dus ja...die mist het wel dan natuurlijk ;-)

10. Met het gezin uit eten bij 't Zusje

Ook nog niet gelukt, en ook voor dit is NU het moment, nu alles weer open is! Ik ga deze week maar eens bellen voor een afspraak.

11. Onder de 65 kg blijven

Ja, dat lukt best aardig, zonder al te veel moeite eigenlijk.
Al helpt het ook (of niet ;-) dat onze weegschaal op de schuurzolder staat, dus weegmomenten komen hier niet zo vaak voor. 

 *~*

Dat was het eerste deel van de evaluatie... woensdag volgt deel 2 ;-)